Plantaarifaskiitti (kantakalvon tulehdus/rappeuma) on yksi yleisimmistä kantapääkivun syistä. Vaiva liittyy yleensä jalkapohjien ylirasitukseen – se on yleinen varsinkin juoksijoilla, mutta myös muut ihmisryhmät voivat kärsiä siitä.
Bruksismilla tarkoitetaan hampaiden tiedostamatonta narskuttelua tai yhteenpuremista, joka tapahtuu useimmiten öisin nukkuessamme. Toiset narskuttelevat hampaita myös hereillä ollessa esim. stressaavissa tilanteissa tai voimanponnistuksissa.
Mitä on purentahieronta ja miten se tehdään? Käsittelen postauksessani tätä hieronnan uutta tulokasta, joka herättää monenlaisia mielikuvia. Kerron, mihin vaivoihin purentahieronta auttaa, ja mitä lihaksia hieronnassa käsitellään. Lopussa annan myös…