Ota hetki aikaa itsellesi Hierontastudio Somassa– Tampereen Kaukajärvellä

Täsmällistä apua lihasjumeihin, kireyksiin ja arjen kuormitukseen ammattitaidolla ja rauhallisella otteella.

Koulutetun hierojan tutkinto ◊ Kanta kirjaukset

Soita: 045 250 3440

Lihashuoltoa ilman valmiita muotteja

Somassa pureudutaan kireyksien todellisiin syihin ja kehon kokonaisvaltaiseen toimintaan. Täällä ei hinkata urautuneesti pelkkää kipukohtaa, vaan hoidossa huomioidaan kehon kineettiset ketjut ja kuormitus. Olipa kyseessä istumatyön heijasteet lantiossa ja alaselässä, purentaelinten jännitykset tai alaraajojen kireydet. Saat rauhallisen ja turvallisen hierontaympäristön, jossa vankka anatomian osaaminen kohtaa levollisen hengähdyshetken.

Ylävartalon kuormistus ja käsien puutumiset: Lapojen välin pistokset, hartiaseudun syvät jumit ja rintakehän kireydet tai säteilykivut → klassinen hieronta + mobilisoiva käsittely

Purentaelinten jännitykset ja päänsäryt: Leuka- kaula-, niska, ja päänalueen tehohoito kuriin purentahieronnalla. → Erikoishieronnat

Jalkojen ja lantion alueen vaivat: Pakaran ja reiden säteilykivut (hermo-oireet), esimerkiksi piriformiksen, SI- nivelen jumit sekä lonkan, polven ja jalkaterän asentoon liittyvät kuormitus oireet.

Alaselän (lanneranka), selän (rintaranka) ja keskivartalon kiputilat: Pitkittynyt alaselkäkipu, liikearkuus, jäykkyys ja lihaskireydet. → Erikoishieronnat – mobilisoiva jalkaprässi-hieronta

Raskausaika ja palautuminen: Apua odotusajan liitoskipuihin, selän kuormistukseen ja jalkojen turvotuksiin sekä lantion alueen lihasten rentouttamiseen synnytykseen valmistautuessa.

Synnytyksen jälkeen hieronta helpottaa imetyksen ja lapsen kantamisen tuomia selkä ja hartia kireyksiä. Eikä unohdeta isää, joka kanniskelee ja ”nukkuu” epäergonomisissa asennoissa.→ Erikoishieronnat

Yksilöity ohjaus hieronnan yhteydessä: Hoidon aikana annettavaa yksilöllistä ohjausta, joka nousee asiakkaan tilanteesta ja kehon reaktioista.

mm. hermostolliset reaktiot ja stressi tai keskivartalon syvän tuen ja lantionpohjan kuntoutus, toiminnallisen hallinnan palauttaminen tai vatsalihasten erkauman tutkiminen ja kuntoutus (myös miehet ja urheilijat) → lisäpalvelut

Elina Kaitala

2 vuotta sitten

Jokaisella pitäisi olla oma Kaisa.

mari vaden

2 vuotta sitten

Jenni Valtee

2 vuotta sitten

Ihan mieletön ja osaava palvelu joka kerta 🩷 Kaisa kertoo kokoajan mitä tekee ja miksi ja mistä jokin saattaa johtua. Täydellisesti huomioon ottava palvelu 🩷 Parasta!

Päivi Nurminen

2 vuotta sitten

Asiantuntevaa ja hyvää palvelua!!

3 vuotta sitten

3 vuotta sitten

3 vuotta sitten

3 vuotta sitten

Soma on ollut jo viisi vuotta luottohierontapaikkani. Jumit aukeavat aina takuuvarmasti ja myös erikoisemmat vaivat osataan hoitaa ammattitaidolla, mitä muut hierontapaikat eivät välttämättä ole osanneet. Iso suositus!

Hanna-Maria Ritoniemi

3 vuotta sitten

Osaava ja asiantunteva hieroja, olen saanut apua ongelmiini! Kiitos Kaisa, olet huippu!

Risto IsoSomppi

3 vuotta sitten

Paras hieroja jossa olen käynyt! Erittäin asiantuntevaa ja ystävällistä palvelua. Vahva suositus!

Marko Tuominen

3 vuotta sitten

Erinomainen palvelu ja asiantunteva henkilökunta. Rentouttavan hieronnan lisäksi olen saanut monesti hyödyllisiä vinkkejä hyvinvointini tukemiseksi, enkä ole kertaakaan pettynyt käyntiin. Suosittelen lämpimästi!

Mikael Lassila

3 vuotta sitten

Aina 5/5 hieronta. Hieronnan lisäksi saa ohjeita ja neuvoja sekä sopivan määrän paheksuntaa lihashuollon laiminlyönnistä.

Niina Pajunen

3 vuotta sitten

karoliina julia

3 vuotta sitten

Voin vain suositella! Todella ammattitaitoista toimintaa. Kiitos Kaisa!

Jenna Alanen

4 vuotta sitten

Ilkka Saukko

4 vuotta sitten

Riitta Ala-Krekola

4 vuotta sitten

Aivan huippu paikka. Klassisesta hieronnasta erikoishierontoihin, kaikki löytyy. Lonkkaleikkausta odotellessa Kaisa palautti toiminta- ja kävelykyvyn muutamalla sessiolla. Leikkauksen jälkeen on laitettu purentalihaksia kuntoon. Selkä oli pari viikkoa jumissa ja nyt taas saan itseni suoraksi. ❤❤❤👍👍👍

Anna-Kristiina Nieminen

6 vuotta sitten

Erinomaisen hyvä paikka. Ystävällinen ja asiantunteva palvelut. Hyvät nettisivut, jossa jopa kuvalliset parkkipaikkaohjeet.

Tero Hohenthal

6 vuotta sitten

Asiantunteva, miellyttävä ja hyvä palvelu. Aikataulut ovat olleet täsmällisiä mistä iso peukku!

Rosa Kivelä

7 vuotta sitten

Asiantuntevaa ja osaavaa tekemistä. Auttaa urheilun tuomiin toispuolisiin kipuihin. Aina saanut apua vaivoihin ja hyviä niksejä niiden ennaltaehkäisemiseksi. Somaan on helppo tulla ja olo on mahtava lähtiessä. Ehdoton ykkösvalinta.

Hieronnan hyödyt

Hieronta on psykofyysinen hoitotapahtuma ja ihon koskettaminen esimerkiksi vapauttaa elimistöön histamiinia ja serotoniinia, joilla on paikallinen verisuonia laajentava vaikutus.

Yksi ilmeisimmistä tekijöistä, on hieronnan vaikutus aineenvaihduntaan. Hieronta nimittäin lisää verenkiertoa ja imunestekiertoa, nopeuttaen näin aineenvaihduntaa ja kuona-aineiden poistumista kehosta. Tämä myös vähentää turvotusta hierotuilla alueilla ja nopeuttaa esim. lihasten palautumista. Hieronta ei lisää lihasvoimaa, mutta ylläpitää lihasten normaalia toimintakykyä.

Hieronta lahjakortti

Ilahduta läheistäsi antamalla lahjaksi hyvinvointia ja rentoutusta. Pidän huolen, että lahja on yhtä merkityksellinen hänelle, kuin lahjansaaja on sinulle.

Lahjakortit tulee ostaa paikan päältä. Ole yhteydessä ja sovi ostosaika.