Fibromyalgia – toiselta nimeltään pehmytkudosreuma – on haastava psykofyysinen sairaus, josta tiedetään vielä melko vähän. Sairaus voi oireilla monin tavoin, mutta selkein oire on lihaksissa ja sidekudoksissa tuntuva, lähes jatkuva…
Tenniskyynärpää (lateraalinen epikondyliitti) ja golfkyynärpää (mediaalinen epikondyliitti) ovat kaksi hyvin samantyyppistä vaivaa. Golffarin kyynärpääkipu tuntuu kyynärpään sisäsyrjässä ja tennispelaajan kipu taas kyynärpään ulkosyrjällä. Kummassakin vaivassa on kysymys ylirasituksen aiheuttamasta tulehdustilasta…
Hieronnan jälkeen olo on monesti taivaallinen – veri on saatu kiertämään jumissa olleissa lihaksissa ja keho on täysin rentoutunut. Hyvä olo hiipuu kuitenkin pois paljon nopeammin kuin toivoisimme. Mikä avuksi?…