Parasympaattinen hermosto ja rentoutuminen

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Yleinen
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Parasympaattinen hermosto on se hermoston osa, joka on aktiivisimmillaan kun olemme levossa. Yhdessä sympaattisen hermoston kanssa se säätelee monia kehomme tiedostamattomia proseseja, kuten sydämen, rauhasten ja ruoansulatuksen toimintaa.

Jatka lukemista Parasympaattinen hermosto ja rentoutuminen

Plantaarifaskiitti – pistävä kipu kantapään etupuolella

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Yleinen
  • Artikkelin kommentit:2 kommenttia

Plantaarifaskiitti (kantakalvon tulehdus/rappeuma) on yksi yleisimmistä kantapääkivun syistä. Vaiva liittyy yleensä jalkapohjien ylirasitukseen – se on yleinen varsinkin juoksijoilla, mutta myös muut ihmisryhmät voivat kärsiä siitä.

Jatka lukemista Plantaarifaskiitti – pistävä kipu kantapään etupuolella

Bruksismi – hampaiden tiedostamaton narskuttelu

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Yleinen
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Bruksismilla tarkoitetaan hampaiden tiedostamatonta narskuttelua tai yhteenpuremista, joka tapahtuu useimmiten öisin nukkuessamme. Toiset narskuttelevat hampaita myös hereillä ollessa esim. stressaavissa tilanteissa tai voimanponnistuksissa.

Jatka lukemista Bruksismi – hampaiden tiedostamaton narskuttelu